Женский тренажерный зал «Кузница»

Индивидуальный подход.  Составление программ тренировок и питания.  Подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу. Место концентрации разумных  фитоняшек, кующих свое тело.   Не стоит ожидать увидеть здесь розовые гантельки!  Основные упражнения – приседания, жим лежа, становая тяга.  Этот зал для тех, кто работает на результат! Все тренировки проходят в формате персональных.  Клиент может прийти в любое удобное для него время.  Тренер просто  засекает 1 час и работает с ним.  Обычно тренировка делится на 3 части: аэробная, силовая, стретчинг.  Программа тренировок подбирается индивидуально, в зависимости от целей и амбиций клиента. Программа тренировок расписывается бесплатно.  Индивидуальные занятия в утренние часы обговариваются заранее (весь зал открывается только для 1 клиента). Для наилучшего достижения результата, кроме систематических тренировок, необходимо придерживаться правильного питания.  Снижение веса, набор мышечной массы (даже для вегетарианцев) – не проблема.  Квалифицированный тренер всегда поможет подобрать нужную диету, расписать прием пищи по часам.  «Кузница» - это еще и школа по подготовке девушек к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу. Здесь  вы можете узнать всю интересующую вас информацию  о  соревнованиях и этапах подготовки к ним.

Контакты

Адрес: г. Абакан, ул. Стофато, 5Д

сот.: 8-913-596-21-45

Группа ВК: https://vk.com/kuznicza2014

Группа ВК: https://vk.com/public82581713

Время работы:

вт.-пт.: с 12.00 до 21.00 ч.

сб.-вс.: с 12.00 до 18.00 ч.

пн.: выходной